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商品訊息功能:
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商品訊息描述:
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商品訊息簡述:
| 品牌定位 | 開架 |
|---|---|
| 品牌 | Sebamed施巴 |
| 種類 | 洗髮 |
| 商品名稱 | 溫和洗髮乳x2, 油性洗髮乳x2, 護色洗髮乳x2, 溫和洗髮乳+油性洗髮乳, 溫和洗髮乳+護色洗髮乳, 油性洗髮乳+護色洗髮乳 |
| 劑型 | 液狀 |
| 適用髮質 | 所有髮質, 油性髮質, 染燙髮質 |
| 容量 | 1000mlX2 |
| 包裝 | 一般包裝 |
| 貨源 | 公司貨 |
| 商品內容 | 溫和洗髮乳1000mlx2 , 油性洗髮乳1000mlx2 , 護色洗髮乳x2 , 溫和洗髮乳1000ml+油性洗髮乳1000ml , 溫和洗髮乳1000ml+護色洗髮乳1000ml , 油性洗髮乳1000ml+護色洗髮乳1000ml |
| 保存期限 | 三年, 實際有效期限以收到商品為主 |
| 使用方法 | 倒適量於掌心，加水揉至起泡，均勻地塗抹於濕髮上，用指腹按摩搓洗頭皮及髮根，再以溫水洗淨。 |
| 妝廣字號 | 高市衛妝廣字第10412001號 |
| 產地 | 德國 |
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內容來自YAHOO新聞
喝酒反而越睡越累？治失眠快吃香蕉、喝豆漿
（優活健康網記者陳思綺／採訪報導）失眠是現代人常見的文明病，特別是不良的飲食和生活習慣，都會讓失眠更加嚴重，舉例來說，白天需要提振精神，又是人手一杯咖啡，如此惡性循環，想一夜好眠變的難上加難，營養師表示，若想改善這些問題，可以從飲食習慣改變起，像是香蕉、牛奶跟豆漿，就是最簡單的助眠食物。
油膩、咖啡因跟酒精 是失眠元兇
國泰診所張斯蘭營養師表示，3大類食物，是造成失眠的元凶，包括油膩、辛辣、刺激性食物，以及咖啡、酒精等，都會干擾睡眠品質。
1）油膩、辛辣、刺激性食物／因為需要較多的時間消化，若在睡前還在吃這類食物，容易影響睡眠，更別說可能造成消化不良。
2）咖啡／咖啡因會干擾睡眠物質腺苷酸，使催促身體休息的物質失去作用，人也會變得清醒，且咖啡為利尿物質，睡前若喝多，半夜會頻頻起床上廁所。
3）酒精／許多人認為喝酒可以幫助睡眠，但其實它會破壞睡眠結構，使睡眠斷斷續續，只會越睡越累。
色胺酸能穩定神經、放鬆肌肉
營養師說，想要擁有一夜好眠，多補充含色胺酸、維生素B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、葉酸以及鈣、鎂、鐵等，尤其是色胺酸，它能夠合成血清素，穩定神經、放鬆肌肉，且能幫助大腦分泌退黑激素，促進睡眠。
而色胺酸只能透過飲食攝取，人體並不能自己製造，像是大豆、全麥等製品，以及香蕉、牛奶、豆漿等，都是能夠補充色胺酸的好選擇，有睡眠困擾者不妨多攝取。
飲食＋定時運動 失眠掰掰
她最後強調，睡前2小時不要吃太飽，可以喝一些溫豆漿、溫牛奶，或是加入香蕉打成香蕉牛奶，都可以幫助睡眠，另外，平時適量的運動，也是能夠培養好的睡眠習慣方式，民眾在忙碌之餘，也不要忘了定時運動，如此一來，就能輕鬆跟失眠說掰掰！
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝酒反而越睡越累-治失眠快吃香蕉-喝豆漿-082400233.html
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